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龙族幻想手游直播: 江蘇銀行南通分行開展員工情緒與壓力管理培訓

龙族幻想官方网站内测 www.sxrit.icu 2018-06-08 15:07:34 來源:

近期,江蘇銀行南通分行開展員工“情緒與壓力管理”專場培訓。本次活動是該行主動應對經營轉型升級壓力,推動建立和諧團隊,促進員工工作效能提升的重要舉措。

南通分行邀請知名心理咨詢講師講解了“三腦”科學原理,以感知身體、調整呼吸、感受美好的方式學習“三腦和諧技術”,用腹式呼吸、身體掃描等方法提升抗壓能力。培訓幫助員工更好應對來自工作生活中的壓力,學會掌控自身工作情緒和壓力疏導的有效方法,保持積極健康生活和工作狀態。許多學員通過現場演練掌握了科學的呼吸和鍛煉方法,提高了情緒與壓力管理能力。

“快樂工作快樂生活”一直是江蘇銀行南通分行的重要文化。該行除了積極地開展各種減壓培訓和技能提升培養,還組織了多個文體協會豐富員工業余生活。

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